アロマオイルの材料
アロマオイルは、ハーブなどの植物を元に作られます。
材料は、花が多いイメージですが、実際には葉っぱ、樹皮、果実の皮、樹脂なども使われます。
香りや成分が材料よって異なるので、アロマオイルの使い方も違ってくるわけです。
アロマオイルを作る
アロマオイル使っていると、家で自分で作ってみたいな〜と考えます。
でも、自分で作ろうとすると、大量の植物が必要なのです。
バラオイルの場合、なんと花を50個も必要!
アロマオイルの種類
たくさんのアロマオイルが、ショップには並んでいます。
何種類あるのだろうと調べてみたら、なんと300種類以上もあるのだとか。
アナタがまだ一度も見たことがない、珍しいアロマオイルも存在するわけです。
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アロマオイルの純度
アロマオイルを購入する際に注意してもらいたいのが、純度です。
安価なものは、混ぜ物行っている場合もあるようです。
「Pure Essential Oil」「100% Pure & Natural」と書いてあれば、純度100%なので安心。
アロマオイルのNG
じかに肌に塗ってしまうのは、アロマオイルの場合、禁物です。
純度が高いアロマオイルは、その高い純度のせいで、肌にとって刺激が強すぎるのだとか。
マッサージに使う時には、キャリアオイルを混ぜ、薄くするのがポイント!
オイルを使うときの準備
アロマを楽しむためには、いくつか準備すると良いものがあります。
代表的なものは、オイル(精油)・アロマポット・加湿器などでしょうか。
無印や通販(楽天やショップ)などでいろいろ揃えられているので、見てみると良いです。
アンジェリカ
かなり昔から利用されてきたハーブから、アンジェリカは作られます。
イギリス王室では、昔から薬草として利用されているそう。
不安な気持ちを解消してくれる作用があるので、マッサージに使えば、ストレス解消にぴったり。
イランイラン
イランイランは、すぐに分かる甘く濃厚な香りが一番の特徴。
女性にも男性にも人気の香りとして親しまれています。
南国の花から作るので、香りを楽しんでいると、何だかエキゾチックな気分になりますね!
エレミ
さわやかな香りと、スパイシーな香りの、両方の要素を持ったアロマオイル。
心をゆったりと落ち着かせるために、マッサージに使うとリラックスできます。
フランキンセンスの代用品にもGOOD!
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オレンジ・スイート
様々な世代の人に愛されるオイルがオレンジ・スイート。
非常に人気です。
人によって好みが分かれることの多いオイルにあって、男女を問わず愛されている稀有な存在と言えます。
カモミール・ジャーマン
カモミール・ジャーマンは、キク科のハーブからとれる材料を使って作られます。
深くて強い香りを持ち、昔から女性の身体に良い、と言い伝えられてきたそう。
カモミール・ジャーマンの学名にも、子宮を指す言葉が含まれているんですよ。